Planificacón días de pesaje.

Mido: 1.63
Edad: 23 años

MIS METAS

MES 1 META 1 = 72
Peso inicial: 80 ( día nº 110)
Peso actual: 76 (día nº 90)
Peso alcanzar en 20 días más: 72 ( día nº 70)

RESULTADO:

MES 2 META 2 = 66

Peso alcanzado: ____ ( día nº70)
Peso actual:___ ( día nº 50)
Peso alcanzar en 20 días más: ___ (día nº30)

RESULTADO:

MES 3 META FINAL 63 Kilos

Peso alcanzado: ___ ( día nº 30)
Peso actual: ___ ( día nº10)
Peso logrado: ___ ( DÍA 0 )

RESULTADO:





Pase lo que pase NUNCA RENDIRSE!