Que ganas tenia por llegar a mi casa y tener un tiempo para escribirles! =) , ya hace un rato mi novio se a ido a su casa!, tuve una tarde muy entretenida! junto con él y mi hermana con su novio, estoy feliizz!! porque mi novio me ha arreglado mi bicicleta!!! al fin! podre salir andar en ella todas las mañanas despues de tomar desayuno! =)
Creo que este fin de semana! me sali totalmente de los horarios! jijiji, de partida que no estoy todo el finde semana en mi casa, el día sábado, empece bien! me levante temprano y parti a entrenar al dance hip hop! antes de empezar me tome un yogurt diet y como 6 galletitas pequeñas de cereal. Despues de 4 horas de ensayo! tenia que partir al otro! lugar de entrenamiento en cheerleader! tenia que almorzar! y lo que hice fue comprarme dos plátanos! asi que me los comi apenas llegue al gimnasio. Empezó el entrenamiento y no tuve ningun problema, eso si que estaba con mi cuerpo agotado! pero entrene igual! y pude rendir bien.
Pasaron 2 horas practicando y me tenia que ir a la casa de mi novio, me quede en su casa ya que en la noche harian una cena por el cumpleaños de su hermano!, lo bueno! que hicieron carne asada con ensalada, asi que saque de todo un poco y me lo comí, hasta ahi! NINGUN! PROBLEMA! todo iba super!
Estuvimos casi toda la noche cantando karaoke =) lo pase super, hasta que me ofrecen! RON-COLA! =( como hace tiempo que no tomaba! les dije OK! como me gusta poco! el copete! me tome dos vasos más!! en fin!! ya me los habia tomado!, no segui tomando! porque ya empezaba a sentirme mareada jajajajaj.
Claramente tuve una noche media movida! además de sus locos ejercicios con el hombre jajajaj ustedes entienden! lalalala.
Hoy! nos sirvieron desayuno TAAARDEE! porque nos levantamos TAAARDE! xD y como andaba con un cargo de conciencia horrible por haber tomado!, solo me servi un café en la mañana, y en la tarde cuando llegamos a mi casa almorce, ensalada con pollo, y para la once un café y tres galletas de agua.
Mi novio no le gusta que no me alimente como antes!, lo dejo! no mas, cuando vea los resultados no se quejara de nada!! jajajajaja. =)
En resumen!!!!! cerca de 800 calorías abre consumido el fin de semana! (sábado y domingo)
no esta tan mal!, peroo! aun sigo con mi conciencia intranquila por lo que tome!.
Que opinan! dejo completamente el alcohol? no soy fanática pero si me gusta tomar cuando hay alguna cena familiar o algun carrete.
PRIMER PESAJE!
Peso inicial: 80 kilos ( aclaración! el peso que tenia en mi cuadro decia 75! jamás! fue error al escribirlo! ¬¬ asi que puse el peso real! )
Peso actual: 76 kilos
Peso a alcanzar en 20 días: 73 kilos
Igual contenta con el resultado!, me sorprende el hecho de que haya nacido por mi misma el poder cambiar mi vida. cambiar ELPESO DE LA VIDA. =)
Vamos que se puedeee! Todo por que mi cuerpo se vea bien! en mi traje cheerleader! =)
Suerte a todas!
las extrañe! siempre pienso en todas ustedes!
Pase lo que pase NUNCA RENDIRSE!
hola prin, que bueno que te vaya bien (: y que estés tan contenta, yo te diría que dejes el alcohol hasta lograr tu meta, es muy calórico, y si no te gusta taanto, no es tanto el sacrificio, y más son los resultados (: ..
ResponderEliminarsigue asi, mucha suerte
"Lo dejo!" Jajajaja. ;D
ResponderEliminarQué dilema lo del alcohol la verdad... Que a mí me pasa lo mismo, de vez en cuando se sale, los amigos, las reuniones y tal, una sucumbe. Es normal, a mí también me gusta así a veces pero ¿sabes qué me gusta también? ¡La-ropa! Jajaja.
Así que por nuestro bien y nuestro futuro cuerpo esculturaaaaal... yo te diría de dejarlo para ocasiones muuuuy especiales. ¡Muy mucho! Por mi lado, yo creo que voy a dejarlo también :D (aunque claro ahora mi vida consiste en estudiar, estudiar y ¿dormir? ¡Ni eso! Jaja).
Pero con tanto ejercicio como haces ¡seguro que pierdes super rápido! Qué bien que te guste, eso es importantísimo. Ya nos irás contando qué tal vas, espero :)
Y nada, se te ve (o más bien se te lee) con mucha energía ¿eh? ¡Es genial!
Sigue así guapa, ah y gracias por tus ánimos, muchas muchas. ^^
¡Un besito!