Vamos en buena marcha =) , Hoy nuevamente sali andar en bicicleta por 30 minutos!, y aproveche de ir a dejar el almuerzo a mi hermana chica al colegio.
INTAKE:
D: 1 manzana
A: 6 hojas de lechuga + 2 huevos+ 1 papa chica
O: 1 té o café
C: NADA
En un rato! tengo mis clases de aerobox!! =) me encanta!! porque hace que te desquites! un montón! y quedo satisfecha con los ejercicios realizados.
e arreglado! mi blog! ME GUSTA!! como a quedado!, espero que a ustedes tambien xD
Suerte a todas!! =)
NUNCA RENDIRSE!
Besitos a cada una de ustedes!
sisi! lo que pasa es que mi cerré el blog, osea lo privatize pero por unos minutos, amé tu intake ! yo voy a empezar a hacer intake, amo el café y eso me saca el hambre, te lo recomiendo :B en fin, un beso ! y sí, yo también soy nueva en esto y lo tomó también.
ResponderEliminar¡Buenísimo lo del aerobox! La verdad es que me gustaría probarlo, ya me informaré para poder hacerlo ^^
ResponderEliminarY qué buen intake te quedó hoy o mejor dicho, ¡qué fuerza tienes nena! :D
Sigue así, que estarás en tu meta en nada de tiempo seguroooo.
Un besito, lindo te quedó el blog, sí, sí. ;D
Hola amiga
ResponderEliminargracias por tu comentario, al leerlo me dio como alegria y animos porque estaba re baja de animo T.T
tu blog se ve bastante bien! me encanta!! tu intake wow esta super a comparacion del mio u.u
estare pasando! chau!