Odiando los fin de semanas!

Ayy!! como odioo los fin de semanas! =( ... no lo hice tan mal! pero siento que comoo muchoo! no se si es mi idea!

Día Sábado
D: 1 Yogurt natural con cereal
A: Salpicon de verdura + 1 vaso de agua
O: Un yogurt + 1 barra de cereal
C: 1 papa cocida mediana + 4 rebanadas de tomate + un pedazo pequeño de carne

CALORIAS CONSUMIDAS = 650 APROX

TRES horas de entrenamiento a full! =) me las transpire todas! salte mucho! y además de hacer todos los ejercicios pedidos

Cuando llegue a la casa de mi pololo, nos sirvieron la cena que no estaba nada de mal, pero! habian aceitunas! y comi mas de 20!! y e quedado con ese cargo de concienciaaa!! =( no se cuantas calorias serían ahi! pero es que me encantan! NUNCAAAAAA MASS!

Día Domingo
D: 1 barra de cereal = 100 cal.
A: Ensaldas mix con 1 pedazo de pulpa de cerdo ( asado) + 1 vaso de sprite = 417 cal.
O: 1 semola con leche = 260 cal. ( segun lo que encontre, se que era menos cuando compre el envase)
C: NADA

CALORIAS CONSUMIDAS = 777

Horiibleeee! =( ven como odioooooo! los fin de semanas! nunca más como carne!! y menos pulpa de cerdo!, me lo comi sin saber las calorias...

Debo restar las calorias de estar cerca de 30 minutos haciendo ejercicios y abdominales mientras veia el entrenamiento! del otro equipo.

Pero aun asiii! estoy mal!... siento que e comidoo demasiadoo! =( mi idea es consumir 600 calorias diarias... y hacer mucho ejercicios.

Hoy nuevamente me han dicho que estoy mas delgada, pero noo quierooo creer!, aun me faltaaa muchoooo! estoy a 4 días del primer pesaje. y me sientoo horiible! además ultima semana! antes de que me llegue mi periodo! y empieza la MALDITA ANSIEDAD! espero poder ganarle a eso!

A! organizar mis días! con los alimentos que consumire! y armarlo tambien para el fin de semana,, y decir NO! a las tentaciones JUUM!


Nos vemos!

Puedo tenir malos días pero nunca RENDIRSE!

Suerte a todas
besiitos